うつ病にかからないための極めて簡単な方法が発見される。

うつ病にかからないための極めて簡単な方法が発見される。

2chまとめ

【医学】うつ病にかからないための極めて簡単な方法が発見される 「体を活発に動かす」

1: 野良ハムスター ★ 2018/04/27(金) 20:15:43.08 ID:CAP_USER
肉体を活発に動かす生活を送っている人のほうが鬱状態を悪化させないことが国際学術グループの調査の結果、明らかにされた。

ポータル「ユーレクアラート」の報道によれば、26万6939人(そのうち47%は男性)の精神的に健康な被験者の参加した49回の調査結果が分析された結果、このことが証明された。

調査は平均で7.4年にわたって行われ、体重、悪癖の有無、全体的な身体的指標に注意が払われた。その結果、居住地域、年齢の如何に依らず、肉体的に負荷をかけている人のほうが鬱にかかるリスクが少ないことがわかった。

https://jp.sputniknews.com/science/201804274825078/



2: ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:16:56.63 ID:wDAyAoxx
じゃないかと思ってた

5: ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:18:10.68 ID:ySrN8YIJ
動かせないからそうなるんだろ 鶏が先か卵が先かの議論じゃねーの

10: ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:19:15.12 ID:QAVV0vga
当たり前だろ。うつ病は脳の血流が滞るのが原因。
活発に体を動かせば脳の血流も良くなる。
だが、活発に体を動かしたくないのが、うつ病の症状。

28: ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:31:36.82 ID:QAVV0vga
患者「身体を動かしたい気持ちにならないんです」
医者「それはうつ病です」
患者「どうしたらうつ病をなおせますか?」
医者「身体を動かせば治ります」

32: ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/04/27(金) 20:36:05.90 ID:I3XK00oo
>うつ病にかからないための極めて簡単な方法
「かからないため」だから、うつ病になって動けなくなる前に予防として適度に運動しろってことだろ。
なっちゃった奴は、自分の出来る範囲で運動すりゃいいんじゃね?

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